El miedo a perder...
- Fibromyalgia Warrior
- 1 jun 2018
- 2 Min. de lectura
En estos años con el diagnóstico de Fibromialgia, comencé a sentir miedo a perder…
Peder amigos...
Perder el trabajo…
Perder oportunidades…
Perder la pareja…
A veces, el miedo a perder nos invade y nos sumerge en su atmósfera. Y así, atrapados por él, todo a nuestro alrededor se ve diferente, se nubla. Como si tuviéramos puestas unas gafas (lentes) empañadas y nuestra visión se manchara por pequeñas o grandes motas.
Son las manchas de las suposiciones, de nuestros “y si…”, “quizás…” o nuestros deberías… colocándose a menudo como obstáculos en nuestro camino. ¿Cuántas veces no hemos avanzado por ello? ¿Cuántas cosas hemos perdido por temor a perder?
A veces el dolor físico nos hace sentir tan vulnerables que expresarlo da miedo…
Miedo a la incomprensión, ya que el mundo no está preparado para escuchar noticias negativas o menos positivas quizá. Y en esos casos, no siempre es necesario las palabras de “calma”. Sino más bien las acciones…
Pero… ¿Cómo podemos educar a nuestro entorno ante estas crisis? ¿Cómo expresar momentos de dolor si generas angustia en tu entorno? Es complicado…
Educar a nuestro entorno, es tomar las riendas y el VALOR de expresar lo que sentimos, sin miedo a que nos vayan a juzgar. No es fácil, pero tampoco imposible! Y es lo que poco a poco debemos ir activando en nuestras acciones personales.
Pensemos que esto lo estamos haciendo por nuestro bien, y de esa manera educamos y generamos bienestar en nuestro entorno al “comunicarnos”.
Otra cosa importante es ¿cómo manejamos el dolor o una crisis de dolor?… Debemos aceptarlo, respetarlo, bajar el ritmo y sobre todo, TOMAR ACCIÓN. De nada sirve lamentarnos, sin hacer nada para sanar…
Para ello, existen muchas herramientas y la primera es “investigar”, entender nuestro organismo y buscar guía médica, profesional que nos pueda enseñar para luego seguir lo más solos posibles. Sin depender de un tercero para superar el momento vulnerable.
Así que perder el miedo a perder ya es ganancia.
PD. Los abrazo, no muy fuerte porque me duele un poco la espalda, pero con mucho amor!
yill*
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