Batido Energético

Los beneficios naturales de la avena, las almendras, el banano, la mora la canela en un vaso! ❤️ - Ideal para desayunar - ☀️

Ingredientes

1 persona

1. 1/2 vaso avena en hojuelas

2. 3 cucharadas almendras tajadas

3. 1/2 taza moras

4. 1 banano mediano

5. 2 vasos agua

6. al gusto Canela

7. Stevia (opcional)

Pasos

1. El día anterior colocar en un vaso la avena y las almendras. Verter agua caliente hasta llenar el vaso y dejar reposar hasta la noche y luego llevar a la nevera.

2. En la mañana siguiente verter la mezcla de avena y almendra en la licuadora y adicionar el banano, la mora, canela, agua y stevia (opcional)

3. Licuar muy bien, hasta que esté cremosa y homogénea

Deliciooosa!!

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